Descargar El Poder del Metabolismo de Frank Suárez pdf epub mobi
El libro está escrito de forma sencilla y cubre todo lo que necesitas saber sobre el metabolismo, desde cómo funciona hasta cómo puedes mejorarlo. Además, proporciona una gran cantidad de consejos prácticos para seguir una dieta y un estilo de vida saludable.
Frank Suárez quiere que tengamos estrategias para el mantenimiento de nuestro cuerpo, hay cosas que hacemos que pueden alterarnos y ocasionar enfermedades. Y es así como aborda temas como la diabetes, el colesterol alto y la presión arterial alta.
Si estás buscando una manera efectiva de mejorar tu metabolismo y perder peso, este libro es perfecto para ti. Es importante que conozcamos estos tópicos para así, no causar un cambio brusco cuando intentamos perder peso. Si no que alcances el bienestar a través de la nutrición y el ejercicio.
El poder del metabolismo quiere que las personas hagan dieta consciente de muchas cosas, entre ellas las causas y solución de un metabolismo que está actuando lentamente. Se aclara que mientras otros son flacos comiendo distintos alimentos, la contraparte es que hay personas que engordan fácilmente, esto es cuestión de metabolismo.
Con una explicación detallada de los alimentos y como incluirlos en nuestra dieta, te encontraras de todo, hasta frituras y dulces que crees que debes quitar. Es un libro muy educativo que te abrirá la mente y eliminara de nuestras vidas algunos mitos que nos han enseñado sobre las dietas.
