Descargar El club de las 5 de la mañana de Robín Sharma pdf epub mobi

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“El Club de las 5 de la mañana” es una obra literaria muy exitosa, donde nos muestra un escrito muy motivador en cuanto al desarrollo personal. Nos cuenta las rutinas cotidianas que cada persona puede trazar para tener resultados sorprendentes en su vida profesional y hasta personal. Con estas prácticas veremos igualmente cómo incrementa la felicidad y la vitalidad.

Esta es la asombrosa historia de dos personas que desean incrementa la productividad, el valor y la prosperidad. Aunque puede ser visto como una misión imposible de alcanzar, debido a los altos costos de la vida y el entretenimiento digital que le rodea. Pero, la pareja, de repente, conoce a un experto magnate.

Este personaje inteligente, brillante y un poco extravagante los lleva a un viaje alrededor del mundo. Esa experiencia despertará su prosperidad y su enérgico sentimiento de libertad propio. A la misma vez, les permitirá optimizar su negocio, donde verán un progreso excelente en su vida económica.

Según este libro, la clave para conseguir las metas diarias se presenta en el momento en que nos despertamos. Sharma asevera que, toda persona que toma el control de las mañanas, le da un empuje significativo y positivo a su vida cotidiana. Y lo hace demostrando las acciones exitosas que tienen esta práctica matinal.

Para la mayoría de las personas con una vida laboral, levantarse diariamente a las 5 de la mañana parece excesivamente temprano. Pero el consejo principal de Sharma, se encuentra en las mañana donde nos preparamos para sobrellevar los hábitos diarios. Donde es importante crear nuevas costumbres, el escritor explica, que después de despertar exactamente por 66 días consecutivos a la misma hora, este hábito quedara fijado en el ADN y después de este tiempo todo será mucho más fácil.

Sharma propone que durante la primera hora del día empleemos la ley de 20-20-20. Se basa en dividir los 60 minutos en tres partes iguales. En la primera se debe realizar alguna actividad física, puede ser simple o compleja. Lo que interesa es activar el cuerpo. Esto da fuerza y energía, ya que el ejercicio matutino libera dopamina en nuestro cuerpo.

La segunda parte sería planear el día y la tercera leer o estudiar algún contenido que consolide nuestro crecimiento profesional y personal.

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